口臭予防は大人のエチケット？口臭の原因と対策をまとめてみた！
口臭は自分では気が付かないやっかいなトラブル。ニオイをまき散らすだけでなく、場合によってはスメハラの加害者にもなりかねません。また、自分の口臭に気が付いてもうまくケアできないと、相手に臭いと思われていないか気になって話に集中できず、人との会話を避けてしまいかねません。そんな口臭の悩みとその対策方法についてまとめました。
「口臭予防」一覧
唾液促進することで口臭予防になるって知ってた？生活習慣も見直そう！
唾液は人の健康にとって非常に重要な役割を持っています。その一つに口臭を予防する作用があります。ただ、生活習慣や食生活によって、本来十分に分泌するはずの唾液が出ず、口臭を十分に予防できない人も増えています。まずは、生活習慣や食生活を見直す必要もありますが、マウスウォッシュを使うとさらに効果的ですよ。
ハッピーブレスの口臭予防の効果に嘘はない？口コミ・成分・コスパ等評価！
口臭は自分では気づきにくいやっかいなものですね。しっかり歯を磨きていても、汚れを全部取り除くのは難しいため歯磨きだけでは不十分です。そこで販売されたのが、ハッピーブレスです。20秒口に含んでくちゅくちゅし吐き出すだけで、歯磨きで取れなかった食べかすなどを取り除くことができます。
お口の血流量が増えるとサラサラ効果で口臭予防になるって知ってた？
生活習慣や食生活によって、血液量が少なくなると、さまざまな症状が体を襲うことになります。動脈硬化や脳卒中などの命にかかわる重大な症状を引き起こすだけではなく、口の中を通る血液量が十分でないと、嫌な口臭が発生するとも言われています。この記事では、食生活や生活習慣の改善、そして、血流量を増やす成分などを紹介しています。
菌活っていう健康法を知ってました？口臭予防にも効果を発揮！
腸内フローラという言葉が一般用語なりつつありますが、腸内だけでなく、口の中にも多くの善玉菌と悪玉菌が存在します。悪玉菌が優位になると、悪臭を発するため口臭の原因にもなります。今や口の中も菌活をすることで口臭が予防できると言われています。そんな菌活に役立つバクテリアセラピーの具体策にはロイテリ菌が効果的です。