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ホワイトニングでシミるとか痛いのはなぜ?優しいオーラルケアとは?

歯科医院でホワイトニングした時に、歯がシミたり、痛みが出るといった副作用のようなものが起こるケースが結構多いようです。この記事では、どんな症状が起きるのか、そして、それを予防する方法はあるのかなどを紹介しています。また、すぐにハードルの高い歯科医院でのホワイトニングよりも、自宅で自分で簡単に行える方法を解説しています。